La bevanda più amata dagli italiani è disponibile anche nella sua versione estiva: il caffè shakerato C’è un rituale mattutino che noi italiani amiamo tanto, a cui non possiamo rinunciare la preparazione del caffè! Ci dà la carica e ci aiuta ad affrontare la giornata con il piede giusto! Con
Ricette per intolleranti
Pasta con datterini e spinaci: un primo leggero, sano e gluten free
Pasta con datterini e spinaci: un primo perfetto per i celiaci La preparazione dei primi piatti mi piace tantissimo! Semplici da realizzare, sono sempre un’ottima soluzione per portare qualcosa in tavola durante le giornate più impegnative, senza rinunciare alla salute e alle esigenze di intolleranti e celiaci. Oggi voglio darvi
Ghiaccioli al mango: tutto il sapore dell’estate!
La bontà dei ghiaccioli al mango è tutta per voi! Con le giornate di vero caldo, la voglia di rinfrescarsi diventa una necessità. Proprio per questo, ho pensato a una ricetta semplice, fresca e genuina: quella dei ghiaccioli al mango! Sono convinta al 100% che l’apprezzerete e che i primi
Cous cous vegetariano con seitan: completo e genuino
Per vegani e non solo: ecco il cous cous vegetariano con seitan Il cous cous vegetariano con seitan è un piatto perfetto per vegetariani e vegani, ma non solo. Infatti, è gustoso e leggero, di semplice preparazione, ed è ottimo anche se volete semplicemente disintossicarvi dopo un periodo in cui
Saccottini su pesto di mais e mascarpone: un piatto di gran gusto!
A tavola con i saccottini su pesto di mais e mascarpone I saccottini su pesto di mais e mascarpone sono un primo piatto veramente gustoso, che riesce a soddisfare molti palati… anche i più esigenti. Grazie a questa ricetta, i classici saccottini diventano una pietanza ancor più prelibata, in particolare
Ecco la quinoa con tofu, verdure e crema di olive nere!
Un buon piatto di quinoa con tofu, verdure e crema di olive nere Il mantra dell’alimentazione del XXI secolo è sintetizzabile in un solo concetto chiave: nutrirsi con alimenti biologici e sani, differentemente da quanto fatto dall’uomo per anni e anni… e possiamo decisamente alimentarci in modo sano con un
Gli involtini di melanzane con miglio ed erbe aromatiche
Un secondo leggero e sfizioso: gli involtini di melanzane con miglio ed erbe aromatiche Gli involtini di melanzane con miglio ed erbe aromatiche sono un secondo piatto fresco e gustoso, capace di dare un tocco di leggerezza ed eccentricità ai vostri piatti. Infatti, la delicatezza della melanzana si sposa bene
Granita al cioccolato e nocciole, aromatizzata alla cannella!
Tempo d’estate… tempo di granita al cioccolato e nocciole! Questa è bontà allo stato puro e, se amate gli ingredienti della granita al cioccolato e nocciole aromatizzata alla cannella, sicuramente sarete d’accordo con questa mia prima affermazione. Infatti, si tratta di una ricetta speciale che non può essere descritta perfettamente
Estratto di sedano e mela: depurativo e delizioso!
Siete sempre alla ricerca di ricette sane? Quella dell’ estratto di sedano e mela fa proprio al caso vostro! Sicuramente, l’estate è il periodo migliore per preparare succhi e centrifugati di frutta. Tuttavia, non dovremo dimenticare che gli alimenti sani vanno consumati più frequentemente possibile! Perciò, anche parlando di un
Il Frullato di aloe fresca è buono sia per il palato che per il corpo!
Se siete amanti degli alimenti sani con una marcia in più dal punto di vista del gusto, la ricetta del Frullato di aloe fresca è quello che fa per voi. Grazie al sapore delicato, dolce e dissetante del cocco, infatti, questo preparato è in grado di deliziare anche i palati
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